早泄龟头敏感怎么办

　　早泄龟头敏感怎么办?早泄且龟头敏感，可以采取以下几种方法来缓解，我们一起看看吧。

　　早泄龟头敏感怎么办

　　1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些局部麻醉药物来降低龟头的敏感度，如利多卡因凝胶、丁卡因软膏等。这些药物能够暂时性地减轻龟头的敏感性，延长性生活时间。但请注意，使用此类药物需要遵循医生的指导，避免过量使用导致不良影响。

　　2、行为疗法：通过一系列的行为训练来提高自己对射精的控制能力，从而延长性生活时间。例如，在性生活中采取动-停-动的技巧，即在感到快要射精时停止刺激，待感觉减退后再继续刺激，如此反复训练。此外，还可以尝试挤压法，即女方刺激阴茎至快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎另一面，上下对向挤压，使阴茎的张力减低，兴奋减弱，直到不能忍受时再放开手指，等待阴茎再次勃起，如此反复训练，达到控制射精的目的。

　　3、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、均衡的饮食等，有助于改善身体状况和性功能。同时，减少手淫次数、避免过度纵欲等不良习惯也有助于缓解早泄问题。

　　4、心理调节：心理因素在早泄中起着重要作用。因此，学会释放压力、消除紧张情绪、保持平和的心态等心理调节方法，有助于改善早泄症状。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助进行心理治疗。

　　需要注意的是，以上方法并非适用于所有情况，每个人的体质和病情不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗建议，逐步改善早泄问题。